梅田みどりちくわの穴にオクラを入れて、青のり入りの衣で揚げた磯辺揚げです。普通に …
オクラのニンニクトマト煮
大きめに切ったオクラを、たっぷりのニンニクとトマトで煮込んださっぱりと …
カボチャの春巻きスイーツ
砂糖と生クリームでペースト状にしたカボチャを春巻きの皮で包んで焼く、簡 …
ナスのガーリック焼き
ナスの切り口にニンニクとオリーブオイルをかけて、オーブントースターで焼 …
ミニトマトのメンチカツ
ひき肉だねにミニトマトを包んだ一口サイズのメンチカツです。切り口が可愛 …
キュウリとタコのガーリック炒め
乱切りしたキュウリと蒸しだこを、オリーブオイルで炒めるだけで簡単に作れ …
オクラとカニカマの肉巻きフライ
オクラとカニカマを薄切り肉で巻いた簡単フライです。切り口の赤と緑がきれ …
オクラとエビの水餃子
暑い日にピッタリの透明感のある水餃子です。ぷりっとしたエビとオクラの粘 …