梅田みどり薄切りの人参に焼海苔を添えたスープです。人参の甘みと海苔の風味がよく合 …
切り落とし肉の焼豚風
味付けした切り落とし肉をまとめて焼くボリュームのある１品です。柔らかく …
キャベツとしめじのおひたし
キャベツとしめじの旨味を生かした１品です。蒸し汁が美味しい出汁になりま …
キャベツとそぼろの混ぜご飯
茹でたキャベツと鶏そぼろの混ぜごはんです。キャベツは外側の葉を使うと彩 …
キャベツのカレーサラダ
生のキャベツがたくさん食べられる、カレー風味のコールスローサラダです。 …
キャベツとそぼろの混ぜご飯
キャベツとそぼろの混ぜご飯（材料）4人分米 ２合 …
ブロッコリーと雑穀のサラダ
茹でたブロッコリーにもち麦などを加えたサラダです。食物繊維がたっぷり取 …