梅田みどりたたいたレンコンのとろみと食感を味わう汁物です。酒粕が味をまろやかにし …
焼きレンコンと鶏肉の炊き込みご飯
皮ごと焼いたレンコンと鶏肉を炊き込んだご飯です。レンコンの甘さと香ばし …
揚げレンコンのニラダレ
サクサクに揚げたレンコンに、ニラダレをかけた１品です。レンコンがメイン …
サツマイモとしらす干しの和風サラダ
サツマイモに、和風の素材を組み合わせた１品です。酸味を利かせると食べや …
サツマイモと鶏肉のチーズ焼き
鶏胸肉とサツマイモをオーブンで焼く１品です。やわらかい鶏肉とホクホクの …
サツマイモとひじきのきんぴら煮
棒状に切ったサツマイモにひじきを合わせた煮物です。日持ちがするので常備 …
サツマイモと豚肉の豆乳汁
サツマイモがゴロゴロ入った具沢山の豆乳汁です。豚肉やきのこから旨味が出 …