たたいたレンコンのとろみと食感を味わう汁物です。酒粕が味をまろやかにして体を温めてくれます。
たたきレンコンの粕汁
(材料)2人分
レンコン 100g
シメジ 30g
油揚げ 1/2枚
長ネギ 10cm
だし汁 300ml
酒粕 50g
味噌 大さじ1〜2
(作り方)
①レンコンは皮をむいて大きめに切り、ビニール袋に入れて粗くたたきます。
②シメジは、石づきを切ってほぐし、油揚げは縦に半分に切って1cm幅に切ります。長ネギは斜めに切ります。
③鍋にだし汁を入れて中火にかけ、沸騰したらレンコンときのこ、油揚げを加えて1分煮ます。酒粕と味噌、長ネギを入れ、再沸騰したらできあがり。
レンコンは、大きいものが2cm角くらいになるように叩きます。酒粕と味噌を入れたら、グツグツ煮ないようにして下さい。