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レシピ

サツマイモと豚肉の豆乳汁

サツマイモがゴロゴロ入った具沢山の豆乳汁です。豚肉やきのこから旨味が出るので、出しを入れずに美味しくなります。

サツマイモと豚肉の豆乳汁
(材料)2人分 
サツマイモ          80g
タマネギ          1/8個
シメジ            30g
豚細切れ肉          80g
水            200ml
豆乳           200ml
醤油            大さじ1/2
塩             小さじ1/2
              
(作り方)
①サツマイモは1cm厚さの半月切りにします。玉ねぎはくし形に切り、シメジは石づきを切ってほぐします。
②鍋にサツマイモと玉ねぎ、シメジと水を入れて中火にかけます。サツマイモに火が通ったら豚肉を加えて色が変わるまで煮ます。
③豆乳と醤油、塩を加えて味を整えたら出来上がりです。

サツマイモに火が通ってから豚肉をさっと加熱してください。豆乳を加えたら、沸騰させないように煮るのがおすすめです。

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