細切りのピーマンと豚肉を炒め、卵を落として焼くフライパン料理です。お好み焼きのようで、ピーマンが美味しく食べられます。
トンピー焼き
(材料)2人分
豚小間切れ肉 60g
ピーマン 4個
卵 2個
塩コショウ 少々
サラダ油 大さじ1
(作り方)
①ピーマンは縦半分に切って種を取り、縦に細く切ります。豚肉はまとめて細く切っておきます。
②フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉とピーマンを入れて炒めます。
③塩コショウで味をつけ、卵を溶かずに割り入れます。白身に火が通ったら半分を折りたたんで少し焼き付けます。
④器に盛ってお好みで、ソースやケチャップをかけて召し上がってください。
ピーマンは縦に切ると苦味が薄くなります。豚肉の代わりにソーセージやベーコンでも美味しいですよ。