茹でた豚肉とトマトを和えるだけで作れるヘルシーな一皿です。黒ごまのコクと風味で美味しさを増します。
豚肉とトマトのごま酢和え
(材料)2人分
豚肉薄切り 100g
トマト 250g
青ジソ 2枚
醤油 小さじ2
酢 小さじ1
黒すりごま 大さじ2
(作り方)
①豚肉は沸騰した湯で色が変わるまでゆで、水気を切って食べやすい大きさに切ります。
②トマトは2cm角に切ります。青じそは細く切ります。
③ボウルに醤油、酢、黒すりごまを入れて混ぜ、豚肉、トマト、青じそを加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。
味をつけると水分が出やすいので、食べる直前に混ぜ合わせてください。豚肉は、しゃぶしゃぶ用の薄切りがおすすめです。