ジャガイモとひき肉がたっぷり入ったボリュームのあるキッシュです。パイシートの代わりに春巻きの皮で作るとヘルシーに仕上がります。
ジャガイモとひき肉のキッシュ
(材料)2人分
豚ひき肉 50g
ジャガイモ 150g
タマネギ 1/8個
春巻きの皮 2枚
卵 1個
牛乳 50ml
塩 小さじ1/4
コショウ 少々
ピザ用チーズ 40g
作り方
①ジャガイモは皮をむいて薄く切ります。タマネギは縦に薄く切ります。
②フライパンにひき肉を入れて中火にかけ。塩コショウを加えてほぐしながら炒めます。
③ジャガイモとタマネギを加え、半分透き通るまで炒めたら火を止めます。
④耐熱容器に春巻きの皮をしいて炒めた具を入れます。
⑤ボウルに卵を割りほぐし、牛乳と塩コショウを加えてよく混ぜて容器に流し入れます。
⑥ピザ用チーズを散らして、200度のオーブンで20分焼いたら出来上がりです。
ジャガイモを炒めるときは完全に加熱してください。キッシュ液の牛乳は、豆乳や生クリームに変えても同じように作れます。