柔らかくてみずみずしい新玉ねぎで作って欲しい、ヘルシーなメインデッシュです。シンプルな調味料ですが、素材の旨味が加わると劇的に美味しくなります。熱々を召し上がってください。
タマネギと豚肉の重ね蒸し
2人分
タマネギ 1個
豚バラうす切り肉 70g
(A)酒 大さじ1
醤油 大さじ2
練りからし 適量
作り方
① タマネギは皮をむき、5mmの厚さの輪切りで8枚に切る。耐熱皿に4枚並べて豚肉をのせ、タマネギ、豚肉の順に2回重ねる。
② ①に酒と醤油をかけてふんわりとラップし、レンジで3分加熱する。そのまま3分置いてラップをはずし、からしを添えていただく。
豚肉は脂身のある部分がおすすめです。予熱で3分置くことで、程よく中心まで火が通ります。硬いタマネギを使うときは、加熱時間を1分増やしてください。