棒状に切ったレンコンを塩昆布味で炒めた1品です。昆布風味が意外な美味し …

豆腐とキムチのグラタン
崩した豆腐をホワイトソースに見立てたヘルシーなグラタンです。朝食にもお …


里芋と焼鮭の炊き込みご飯
角切りの里芋と焼鮭を炊き込んだご飯です。シンプルですが具沢山で美味しい …

サトイモと豚肉の揚げがらめ
唐揚げにしたサトイモと豚肉にあまからだれを絡めた1品です。冷めても美味 …

根菜と小松菜の春雨炒め
いつものきんぴらに、コマツナと春雨を加えた一品です。春雨が加わることで …

さといもの卵あんかけ
サトイモにかき卵のあんをかけた1品です。優しい味でサトイモの美味しさが …

水菜とサバ缶のサラダ
粗く崩したサバの水煮と水菜を組み合わせたサラダです。あと1品というとき …

りんごとキャベツのサラダ
細く切ったりんごとキャベツを和えたサラダです。保存が効くので常備菜にも …