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レシピ

和風ロールキャベツ

柔らかいキャベツの葉で包んだ、鶏ひき肉の優しい口当たりのロールキャベツです。ふんわりとしたはんぺんの旨味も加わるので、塩だけで美味しいスープになります。

和風ロールキャベツ
(材料)4人分

キャベツの葉        大4枚

ショウガ         1/2片

鶏ひき肉         200g

豆腐           200g

はんぺん         100g

タマネギ         1/4個

片栗粉・酒        各大さじ1

塩            小さじ1

水             400ml
  
塩             小さじ1/2

片栗粉          大さじ1

水            大さじ1

(作り方)
①キャベツの葉は芯をそぎ、熱湯で2〜3分ゆでます。

②タマネギはみじん切りにしてボウルに入れ、鶏ひき肉、豆腐、はんぺん、片栗粉、酒、塩を加えてよく練ります。
③キャベツの葉を広げて中心に肉だねを置いて丸く包み、鍋に隙間なく並べます。
④水と塩、薄切りのショウガを加え、中火で30分煮込みます。

⑤火を止めて、ロールキャベツを取り出して器に盛ります。残ったスープに水溶き片栗粉でとろみを付け、ロールキャベツにかけたら出来上がりです。

キャベツの葉は麺棒で葉脈を潰すことで、柔らかくなって包みやすくなります。肉だねは弾力が出るまでしっかり練るとことで、ふんわりとした仕上がりになります。

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