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レシピ

肉巻きトマトの甘辛焼き

硬めのトマトに豚肉を巻いて焼く1品です。ジューシーなトマトと甘辛味がよく合います

肉巻きトマトの甘辛焼き
(材料)4人分
トマト           中1個
豚バラ薄切り        150g
片栗粉           小さじ1
食用油           小さじ1
醤油・酒・みりん       各大さじ1
砂糖            大さじ1/2

(作り方)
①トマトは8つ割りにして、豚肉を隙間なく巻き付けます。肉の表面に片栗粉を薄くつけます。
②フライパンに食用油を入れて中火にかけ、トマトを並べて焼色がつくまで焼きます。
③醤油、酒、みりん、砂糖を回し入れ、全体にからめたらできあがり。

トマトはできるだけ硬いトマトを選んでください。焼くときは豚肉だけに火を通すイメージで焼くと、トマトのフレッシュさが味わえます。

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