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レシピ

肉巻きタマネギの照り焼き

新玉ねぎが主役のボリュームのある1品です。豚肉を薄く巻くだけで食べごたえがあります。

肉巻きタマネギの照り焼き
(材料)2人分
豚バラ薄切り 100g
新タマネギ 1個
カタクリ粉 大さじ2
食用油  小さじ1
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2

作り方
①タマネギは皮をむき、八割りのくし型切ります。
②タマネギの端から豚肉を少しずつ重ねながら巻き、カタクリ粉を薄くつけます。
③フライパンに食用油を入れて中火にかけ、巻き終わりを下にして並べます。
④両面をこんがりと焼いたら醤油、みりん、砂糖をまわし入れ、からませるように煮つめたら出来上がりです。

タマネギは根本を切り離さないように切り分けてください。焼色がつくまで焼くと、豚肉の脂がでてさっぱりします。

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