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レシピ

ブロッコリーとタコのバジルサラダ

ゆでたブロッコリーとジャガイモにタコを合わせたサラダです。バジルの風味を加えると一気におしゃれなサラダになります。

ブロッコリーとタコのバジルサラダ
(材料)2人分
ブロッコリー         100g
ジャガイモ          60g
蒸しタコ           50g
バジル            2〜3枚
オリーブオイル         大さじ1
レモン汁            小さじ1
粉チーズ            小さじ2
おろしニンニク         少々
塩            小さじ1/4

     
(作り方)
①ジャガイモは皮をむいて2cm角に切ります。ブロッコリーは小房に切り分けるます。タコは乱切りにっします。
②鍋にジャガイモとたっぷりの水を入れて火にかけ、ジャガイモに火が通ったらブロッコリーを加えて1分加熱します。一緒にざるに上げておきます。
③バジルはみじん切りにしてボウルに入れ、オリーブオイル、レモン汁、粉チーズ、おろしニンニク、塩を加えて混ぜ合わせます。
④ブロッコリーとジャガイモ、タコを加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。

ジャガイモに完全に火が通ってからブロッコリーをゆでてください。タコに塩分があるので、塩加減は味をみながら調節してください。

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