角切りのタケノコを入れた肉団子のスープです。お好みの葉物野菜を加えれば、ヘルシーなスープになります。
タケノコ入り鶏団子スープ
(材料)2人分
タケノコ水煮 25g
鶏ひき肉 50g
塩 小さじ1/4
酒 小さじ2
水 400ml
鶏ガラスープの素・塩 各小さじ1/2
お好みの野菜 適量
(作り方)
①タケノコは5mm角に切ってボウルに入れ、ひき肉と塩、酒を加えて粘りが出るまで混ぜます。12等分に分けて丸めます。
②鍋に水と鶏がらスープの素と塩を入れて火にかけ、沸騰したら鶏団子と野菜を入れて5分煮たら出来上がりです。
ひき肉に水分を入れるように混ぜると弾力が出ます。タケノコは大きく切りすぎると、煮ている間に崩れやすくなるので注意してください。