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モヤシの酸辣湯

モヤシを使ったすっぱ辛いスープです。栄養バランスもよく、体が温まります。

モヤシの酸辣湯
(材料)2人分
モヤシ 50g
シイタケ 1枚
タケノコ水煮 20g
長ネギ 1/4本
卵 1個
水 300ml
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油・酢 各大さじ1
塩 ひとつまみ
カタクリ粉 小さじ2
ラー油 適量

作り方
①シイタケは石づきを切って薄く切り、タケノコは細く切ります。長ネギは斜めに薄く切ります。
②鍋に水と鶏ガラスープの素、醤油を入れて中火にかけ、沸騰したらモヤシ、しいたけ、タケノコを加えて1分煮ます。
③火を弱めて溶きほぐした卵をまわし入れ、箸で大きく混ぜます。卵が固まったら酢と水溶きカタクリ粉を回し入れ、とろみがついたら長ネギとラー油を加えて火を止めたら出来上がりです。

卵を加えてからとろみをつけてください。お好みで、ほぐした鶏肉やハムなどを加えるとボリュームが出ます。

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