おうち料理 お弁当 レシピ 聴くだけレシピ 野菜料理ニンジンライス 梅田みどり2022年4月24日2022年1月31日 すりおろしたニンジンとコンソメを炊き込んだ、オレンジ色のご飯です。ニンジンの甘さが美味しいご飯になります。ニンジンライス(材料)2人分ニンジン100g米1合水200ml固形コンソメ1/2個塩ひとつまみ(作り方)①米は洗って水を加えて30分置きます。ニンジンを皮ごとすりおろして加え、コンソメをのせて炊飯します。②炊きあがったら塩を加えてほぐしたら出来上がりです。 栄養たっぷりで、オムライスやカレーなどにも合わせやすいので大活躍します。