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レシピ

ナスの煮物

旬のナスを、少し甘めのだしでゆっくり煮た和食です。見かけは良くないですが、柔らかいナスに味が染み込んでホッとする味です。

ナスの煮物
(材料)2人分
長ナス              4本
ショウガ             1片
(A)だし汁         200ml
   醤油          大さじ1
   砂糖          大さじ1
   みりん         大さじ2
   塩          ひとつまみ

(作り方)中島巾着
①ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に縦の切込み入れます。
②鍋に、だし汁、醤油、砂糖、みりん、塩を入れて中火にかけ、沸騰したらナスを入れます。落し蓋をして柔らかくなるまで10分煮る。そのまま鍋の中で10分以上置きます。
③器に盛って、すりおろしたショウガを添えたらできあがり。

小さいナスならまるごと煮ても大丈夫です。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて3日間保存可能です。


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