モヤシを厚揚げを味噌バター味で蒸し焼きにする1品です。フライパンひとつでボリュームのあるメイン料理になります。
モヤシと厚揚げのみそバター焼き
(材料)2人分
モヤシ 200g
厚揚げ 2枚 砂糖・酒 各大さじ1 味噌 大さじ2
バター 大さじ1
作り方
①厚揚げは熱湯をまわしかけて食べやすく切ります。
②フライパンに厚揚げを並べて、モヤシをのせます。
③砂糖、酒、味噌を混ぜてモヤシにかけ、ふたをして中火で5〜6分蒸し焼きにします。
④モヤシが柔らかくなったらバターを加えます。軽く混ぜ合わせたら出来上がりです。
モヤシに調味料をかけて蒸し焼きにすることで、モヤシの水分が程よく出ます。