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レシピ

彩り野菜のコンソメ煮

色とりどりの野菜をコンソメで煮る簡単な野菜料理です。保存が効くので、作っておくとメイン料理の副菜として大活躍します。


彩り野菜のコンソメ煮

(材料)2人分
シイタケ   1個
レンコン   50g
パプリカ  1/2個
ブロッコリー 50g
ミニトマト  4個
オリーブオイル 小さじ2
固形コンソメ 1個
水     200ml

(作り方)
①野菜はそれぞれ、同じ大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、野菜を加えて炒めます。軽く焼き色がついたらコンソメと水を加え、沸騰したら1〜2分煮て火からおろして出来上がりです。

冷めたら冷蔵庫で3日間保存可能です。できたても美味しいですが、時間が経つと味が染み込んで更に美味しくなります。


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