殻付きのエビとトマトをニンニクとパセリの香りで炒める1品です。さっと炒めるだけで豪華な料理が出来上がります。
エビとミニトマトの香り炒め
(材料)2人分
エビ8尾
ニンニク1片
パセリ5g
ミニトマト8個
オリーブオイル 大さじ1
ハーブソルト(なければ塩)小さじ1/4
(作り方)
①エビは殻をつけたまま水洗いし、背中の殻にキッチンバサミで切り込みを入れます。背ワタを取って水洗いし、水気をふき取ります。
②ニンニクとパセリはみじん切りにします。ミニトマトはヘタを取っておきます。
③フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火にかけ、エビを並べて焼きます。
④エビの色が変わったら上下を返し、ミニトマトを入れて炒めます。
⑤エビに火が通ったらハーブソルトとパセリを加え、軽く炒め合わせたら出来上がりです。
エビの殻に焼き色がつくまで炒めてください。トマトは皮が炒めすぎないように気をつけてください。