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レシピ

オクラのカレー風味揚げ

一口大に切ったオクラをカレー風味の唐揚げにした1品です。さっと揚げるだけで美味しいですよ。

オクラのカレー風味揚げ
(材料)2人分
オクラ  8本
塩  小さじ1/4
コショウ 少々
カレーパウダー 小さじ1
片栗粉 大さじ1
揚げ油 適量

(作り方)
①オクラはこすり合わせるように洗い、2cm幅に切ります。
②ビニール袋に塩コショウ、カレー粉、片栗粉を入れて混ぜ、水分がついた状態のオクラを加えて混ぜ合わせます。
③中温に熱した油に入れて1分揚げたら出来上がりです。

オクラが乾いていると衣が剥がれやすくなりますので、水分がついた状態で衣をつけてください。揚げすぎると食感がなくなりますので、短時間で引き上げてください。

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