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レシピ

キャベツとソーセージのロールフライ

キャベツとソーセージを巻いてフライにした1品です。断面の彩りがきれいなので、お弁当にもおすすめです。

キャベツとソーセージのロールフライ
(材料)2人分
キャベツの葉 4枚
ロングソーセージ 4本 
マヨネーズ 大さじ2
粒マスタード 小さじ2
薄力粉 大さじ2
卵 1/2個
水 大さじ2
パン粉 適量
揚げ油 適量


作り方
①キャベツは熱湯で1分ゆでて冷まします。芯をそいで表面に麺棒を当てて平らにならします。
②広げたキャベツにマヨネーズと粒マスタードを塗り、ソーセージをのせて包むように巻きます。
③薄力粉と卵、水を混ぜた衣にくぐらせて、パン粉を漬け、中温に熱した油で2~3分揚げたら出来上がりです。

キャベツは柔らかくゆでて、葉脈を麺棒で潰すと巻きやすくなります。巻き終わりを下にして揚げれば、キャベツが広がらずに揚げられます。


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