なばなを甘めの味噌で炒めた1品です。ご飯のお供にぴったりです。
菜花の味噌炒め
(2人分)
なばな 100g
ニンジン 1cm
食用油 大さじ2
砂糖 大さじ2
酒 大さじ1
味噌 大さじ3〜4
作り方
①なばなは5mm幅に切ります。ニンジンはみじん切りにします。
②フライパンに食用油を入れて中火にかけ、なばなとニンジンを加えて炒めます。
③砂糖と酒を入れて炒め、水分が出たら味噌を加えて水分を飛ばすように炒め合わせて出来上がりです。
先に油でよく炒めてから味をつけてください。味噌を加えると焦げやすいので、常に混ぜながら水分を飛ばしてください。
