日々のレシピメモとおすすめ品の紹介

おうち料理 レシピ 聴くだけレシピ 野菜料理

キュウリそうめん

ゆでたそうめんに細かく切ったキュウリや香味野菜の出しをかけた一品です。いつものそうめんのバリエーションにおすすめです。

キュウリそうめん
(材料)2人分 
キュウリ 1本
オクラ 2本
青じそ 2〜3枚
ミョウガ 1個
そうめん 160g
白だし 大さじ2
水 160ml
塩 少々
おろしショウガ 少々
白炒りごま 大さじ1

(作り方)
①キュウリは5mm角に切ります。オクラは熱湯で茹でて冷水で冷やし、5mm角に切ります。青じそ、ミョウガはみじん切りにします。
②ボウルに白だし、水、塩、おろしショウガ、白いりゴマを入れて混ぜ、キュウリ、オクラ、青じそ、ミョウガを加えて冷やします。
③そうめんは表示の時間通りゆでて水でもみ洗いし、器に盛って冷やした出しをかけ手出来上がりです。

野菜は細かく切るとそうめんによくからみます。オクラやモロヘイヤなど、とろみのある野菜を加えることで食べやすくなりますよ。

おすすめ