細かく切った豚肉とほうれん草をまとめてオーブンで焼く1品です。テーブルで切り分けて召し上がってください。
ほうれん草と豚肉のオーブン焼き
(材料)2人分
豚小間切れ 100g
ホウレンソウ 100g
ニンニク 1片
塩 小さじ1/4
コショウ 少々
卵 1/2個
パン粉 適量
食用油 大さじ2
(作り方)
①豚肉はまとめて細かく切ります。ホウレンソウは葉の部分に縦に切込みを入れ、1c幅に切ります。ニンニクはみじん切りにします。
②ボウルに豚肉、ほうれん草、にんにくと塩コショウを入れてよく混ぜ合わせます。
③グラタン皿に平らに敷き詰め、表面に卵液を塗ってパン粉を散らします。
食用油をまわしかけ、200℃に予熱したオーブンで15分焼いたら出来上がりです。
厚さがあると火が通りにくくなるので、大きめの容器がオススメです。パン粉に油を回しかけることによって、こんがり焼きめがつきます。