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レシピ

レンコンのそぼろ煮

レンコンと鶏ひき肉をとろみをつけて煮た1品です。短時間でできて美味しいですよ。

レンコンのそぼろ煮
(材料)2人分
レンコン 100g
鶏ひき肉 50g
しょうが 1片
片栗粉 小さじ1
水 小さじ1
だし汁 100ml
醤油・みりん 各大さじ1/2
塩 ひとつまみ

(作り方)
①レンコンは皮をむいて5mmの厚さの半月切りにします。水にくぐらせてザルに上げます。
②鍋にだし汁と醤油、みりん、塩を入れて中火にかけ、沸騰したらレンコンとおろしショウガ、ひき肉を加えて3分煮ます。
③火を弱めて水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたらできあがり。

煮汁が沸騰してから具を加えて煮込んでください。熱々でも冷めても美味しく食べられます。

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