細切りのキュウリと香味野菜を豆腐に和えた1品です。サラダ感覚でたっぷりたべられます。
キュウリと香味野菜のくずし豆腐
(材料)2人分
キュウリ 1本
ミョウガ 1個
ショウガ 1片
青じそ 3枚
木綿豆腐 200g
塩吹き昆布・白だし・ごま油 各大さじ1
塩 少々
(作り方)
①キュウリは細く切る。ミョウガ、ショウガは千切り、青じそは細く切ってボウルに入れます。
②塩吹き昆布、白だし、ごま油を入れて混ぜ、塩で味を整えます。
③豆腐を大きく割ってボウルに加え、軽く混ぜ合わせたら出来上がりです。
野菜と調味料を混ぜて、少し柔らかくなってから豆腐を混ぜてください。豆腐は木綿がおすすめです。