ヨーグルト入りのマヨネーズがさっぱりとヘルシーなサラダです。スナップエンドウと海老の色合いがかわいい一皿になります。
スナップエンドウと海老のヨーグルトサラダ
(材料)2人分
スナップエンドウ 100g
新玉ねぎ 1/2個
むきえび 100g
ヨーグルト 大さじ3
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 少々
(作り方)
①スナップエンドウは筋を取り熱湯で1分ゆでます。エビは背わたを取り、同じ湯で色が変わるまでゆでます。新玉ねぎは薄く切ります。
②ボウルにヨーグルトとマヨネーズ、塩コショウを入れて混ぜ、スナップエンドウとエビ、新玉ねぎを加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。
スナップエンドウと海老の水気はしっかり切ってください。お好みでレモン汁を加えても美味しいですよ。
スナップエンドウと海老のヨーグルトサラダ
