数種類の野菜をトマトと一緒に煮込んだイタリア料理です。冷蔵庫の野菜を集めて作ってみませんか。
ラタトゥユ
作りやすい分量(材料)
トマト 2個
ズッキーニ 1本
カボチャ 100g
タマネギ 1/2個
ニンニク 1片
セロリの葉 少々
オリーブオイル 大さじ2
塩 小さじ1
コショウ 少々
(作り方)
①トマト、ズッキーニ、カボチャ、タマネギは2cm角に切ります。ニンニク、セロリの葉はみじん切りにします。
②鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが出たらトマト以外の野菜を加えて炒めます。塩とトマトを入れ、ふたをして中火で3~4分蒸し煮にします。
③かぼちゃが柔らかくなったら水分を飛ばすように煮詰め、セロリの葉を加えてひと混ぜしたらできあがり。
オリーブオイルににんにくの風味を移すことで、塩だけで十分美味しくなります。作りたても冷やしても美味しいので、たっぷり作って使いまわしてください。
