シャキシャキのダイコンとカニかまを組み合わせたヘルシーな焼き春巻きです。生春巻きの皮で作ると、もちもちの食感になっておつまみやお弁当のおかずにも最適です。
(材料)4人分
ダイコン 400g
塩 小さじ1
長ネギ 1/2本
ショウガ 1片
カニ風味かまぼこ 50g
ごま油 大さじ1
酒 大さじ1
塩 小さじ1/4
食用油 大さじ3
生春巻きの皮 8枚
(作り方)
① ダイコンは千切りにする。ボウルに入れて塩を混ぜ、水分が出たら手で水気を強く絞ります。
② ショウガとネギはみじん切りにしてフライパンに入れ、ごま油を加えて中火で炒めます。
③ ダイコンとかに風味かまぼこを入れて炒め、酒と塩を加えて強火で水分を飛ばしてバットなどに取り出します。
④ 水で濡らした生春巻きの中心に乗せ、包むように巻きます。
⑤食用油を入れたフライパンに並べ、両面に焼色がつくまで焼いたらできあがりです。
ダイコンの水気をしっかり絞って、炒めるときも水分をしっかり飛ばしてください。焼色がつくまで焼くと、香ばしさが加わって美味しくなります。
