柔らかいキャベツの葉で包んだ、鶏ひき肉の優しい口当たりのロールキャベツです。ふんわりとしたはんぺんの旨味も加わるので、塩だけで美味しいスープになります。
和風ロールキャベツ
(材料)4人分
キャベツの葉 大4枚
ショウガ 1/2片
鶏ひき肉 200g
豆腐 200g
はんぺん 100g
タマネギ 1/4個
片栗粉・酒 各大さじ1
塩 小さじ1
水 400ml
塩 小さじ1/2
片栗粉 大さじ1
水 大さじ1
(作り方)
①キャベツの葉は芯をそぎ、熱湯で2〜3分ゆでます。
②タマネギはみじん切りにしてボウルに入れ、鶏ひき肉、豆腐、はんぺん、片栗粉、酒、塩を加えてよく練ります。
③キャベツの葉を広げて中心に肉だねを置いて丸く包み、鍋に隙間なく並べます。
④水と塩、薄切りのショウガを加え、中火で30分煮込みます。
⑤火を止めて、ロールキャベツを取り出して器に盛ります。残ったスープに水溶き片栗粉でとろみを付け、ロールキャベツにかけたら出来上がりです。
キャベツの葉は麺棒で葉脈を潰すことで、柔らかくなって包みやすくなります。肉だねは弾力が出るまでしっかり練るとことで、ふんわりとした仕上がりになります。