枝豆の彩りと食感が加わったつくねです。豆腐を加えているので、ふんわりとした食感で食べやすいです。
枝豆のつくね
(材料)2人分
枝豆(むきみ)30g
鶏ひき肉 100g
豆腐 50g
おろし生姜 小さじ1/2
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
塩 小さじ1/3
醤油・酒・砂糖 各大さじ1
作り方
① ボウルに鶏ひき肉と豆腐、おろし生姜、酒、片栗粉、塩を入れてよく混ぜます。
② 枝豆を混ぜ合わせて1cmの厚さのたまご型にしたら、食用油を入れたフライパンにならべ入れます。
③ 中火で焼色がつくまで上下を2分ずつ焼きます。
④ 醤油、酒、砂糖を混ぜてフライパンに加え、つくねにからめたら火を止めてできあがり。
ひき肉に豆腐と調味料をよく混ぜ込んでください。平たくすると火が通りやすくなります。