角切りのキュウリとホタテを中華風のあんかけした1品です。違う食感の組み合わせと甘辛醤油味でご飯が進みます。
キュウリとホタテの中華丼
(材料)2人分
キュウリ 1/2本
セロリ 10cm
パプリカ 1/8個
エリンギ 小1本
ベビーホタテ 50g
かまぼこ 20g
ニンニク 1片
豆板醤 小さじ1/2
食用油 小さじ1
醤油・酒 各大さじ2
砂糖・片栗粉 各大さじ1
水 100ml
ご飯 2杯分
(作り方)
①キュウリ、セロリ、パプリカ、エリンギ、ベビーホタテ、かまぼこは1cm角に切ります。ニンニクはみじん切りにします。
②醤油、酒、砂糖、片栗粉、水を混ぜておきます。
③フライパンに食用油とニンニクを入れて中火にかけ、香りが出たら豆板醤を加えて炒めます。
④野菜とホタテを入れて軽く炒め、混ぜておいた調味料を加えます。沸騰してとろみが付いたら火からおろし、器に盛ったご飯にかけたら出来上がりです。
調味料は片栗粉も一緒に予め混ぜておきます。具の形は同じ大きさに切りそろえてください。