カボチャと豚肉を合わせた1品料理です。シンプルな和風味がホッとします。
カボチャと豚肉のあんかけ丼
(材料)2人分
カボチャ 100g
ピーマン 1個
しめじ 50g
豚こま切れ 100g
食用油 大さじ1
塩コショウ 少々
片栗粉 大さじ2
水 150ml
醤油・みりん 各大さじ1
ごはん 2杯分
(作り方)
①カボチャは1cmの厚さの一口大に切り、耐熱皿に並べます。ラップして、600Wの電子レンジで2分加熱します。ピーマンは細く切り、しめじは石づきを切ってほぐします。
②豚肉は、塩コショウを振って表面に片栗粉をつけます。
③フライパンに食用油を入れて中火にかけ、豚肉を広げながら炒めます。
④カボチャとピーマン、しめじを入れて炒め、水と醤油、みりんを加えます。とろみが付いたら出来上がりです。
豚肉につけた片栗粉がとろみをつけます。器に盛ったご飯にかけて召し上がってください。
カボチャと豚肉のあんかけ丼
