細かく切ったピーマンと豚肉をまとめて焼いた一品です。甘辛味でお弁当のおかずにもおすすめです。
ピーマンと豚肉のまとめ焼き
(材料)2人分
豚こま切れ肉 150g
ピーマン 2〜3個
塩コショウ 少々
カタクリ粉 小さじ2
食用油 小さじ1
醤油・みりん 各大さじ1/2
(作り方)
①ピーマンは5mm角に切ります。豚肉はまとめて細かく切ります。
②ボウルにピーマンと豚肉、塩コショウを入れてよく混ぜ合わせ、4等分に分けて強く握ります。形を整えて表面に片栗粉をつけます。
③食用油をしいたフライパンに並べ、中火で焼きます。焼き色がついたら上下を返し、フタをして2分蒸し焼きにします。醤油とみりんをまわし入れ、強火でからめるように水分を飛ばしたら出来上がりです。
ピーマンと豚肉をよく混ぜて強く握ると、まとまりやすくなります。醤油とみりんの味付けは、ソースやケチャップなどアレンジしてください。
ピーマンと豚肉のまとめ焼き
