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レシピ

揚げレンコンのニラダレ

サクサクに揚げたレンコンに、ニラダレをかけた1品です。レンコンがメイン料理になります。

揚げレンコンのニラダレ
(材料)2人分
レンコン 150g
塩 小さじ1/4
片栗粉 大さじ1
揚げ油 適量
ニラ 1/2束
醤油 大さじ2
砂糖・酢・ごま油 各大さじ1/2

(作り方)
①レンコンは皮をむいて1cm厚さの半月切りにします。表面に塩と片栗粉をつけて、中温に熱した油で2分揚げます。
②ニラは5mm幅に切ってボウルに入れ、醤油と砂糖、酢、ごま油を加えて混ぜます。
③器に盛ったレンコンにかけたらできあがりです。

レンコンは厚めに切るのがおすすめです。食感が残るように短時間で上げてください。

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